Prolapsin ja virtsanhukan kohdalla oikea hoito riippuu valituksistasi, sietokyvystäsi ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.
Vaihe 1: määritä valituksen taso
Aloita perustiedoista prolapsin ja virtsaamisen naisilla avulla. Katso sitten, mikä vaikutus valituksillasi on työhön, liikuntaan ja uneen.
Vaihe 2: konservatiivinen hoito
- lantionpohjaharjoitukset pohjana.
- Elämäntapoja ja paineen lievitystä jokapäiväisessä elämässä.
- Pessary ei-operatiivisena tukivaihtoehtona.
Vaihe 3: asiantuntijan harkinta
Jos valitukset ovat edelleen vakavia, muita vaihtoehtoja arvioidaan. Joskus tämä edellyttää operatiivista reittiä syystä ja toiveesta riippuen.
Mikä auttaa valinnan tekemisessä?
- Selvä valituksen mittaus virtsauspäiväkirjan avulla.
- Keskustelu tavoitteista: vähemmän menetyksiä, enemmän liikkumisvapautta, parempi uni.
- Tyhjennä arviointihetket hoitovaihetta kohti.
Reitti yleiskatsaukseen
Oletko epävarma useiden eri suuntien välillä? Määritä seuraava vaihe keskitetyn inkontinenssikeskuksen avulla.
Valitustasokohtainen päätöskehys
Alla oleva laatikko auttaa sinua valitsemaan konservatiivisten ja asiantuntijavaihtoehtojen välillä.
Lievät valitukset
- Aloita lantionpohjan harjoituksista ja paineenhallinnasta.
- Käytä mittaussuunnitelmaa virtsauspäiväkirjan kanssa.
Kohtalaiset valitukset
- Harkitse pessaaria terveydenhuollon tarjoajasi kanssa.
- Arvioi toiminta, mukavuus ja häviötaajuus.
Vakavat tai jatkuvat valitukset
- Keskustele asiantuntijavaihtoehdoista, mukaan lukien kirurgiset reitit.
- Tee valinta tavoitteiden, riskien ja toipumissuunnitelmien perusteella.
Käytännön vinkki
Monet naiset hyötyvät eniten valitsemalla selkeä tavoite kullekin vaiheelle. Näin vältyt yrittämästä tehdä liikaa kerralla ja säilytät yleiskuvan prosessistasi.
Kriittinen päivitys: päätä toiminnallisista tavoitteista
Älä valitse hoitoa pelkästään diagnoosin perusteella, vaan tiettyjen tavoitteiden perusteella: vähemmän menetystä, enemmän liikkuvuutta, parempi uni tai yhdistelmä.
- Muotoile enintään kaksi päätavoitetta etukäteen.
- Käytä mittausindikaattoria tavoitteen arvioinnissa.
- Ota yleiskatsaus mukaasi GP-tarkistuslistan kautta.