Lyhyesti
- Pallea on rengas, joka tarjoaa lisätukea emättimessä.
- Se voi lievittää esiinluiskahduksia ja tiettyjä virtsanhukkaa.
- Mittaus ja seuranta tehdään terveydenhuollon ammattilaisen kautta.
Mikä se on?
Pessaari tukee lantion elinten anatomiaa ja voi vaikuttaa positiivisesti virtsaputkeen kohdistuvaan paineeseen.
Se on ei-leikkausvaihtoehto, joka saattaa sopia monille naisille.
Kenelle tämä sopii?
- Naiset, joilla on esiinluiskahduksia.
- Naiset, joilla on stressiinkontinenssi, jossa tuki voi olla tehokasta.
- Naiset, jotka haluavat lykätä leikkausta tai välttää sitä.
Näin lähestyt sitä vaihe vaiheelta
- Keskustele valitusten mallista yleislääkärisi tai gynekologisi kanssa.
- Varustaa pessaari ammattimaisesti.
- Suunnittele mukavuuden, istuvuuden ja tehokkuuden tarkistaminen.
- Arvioi muutaman viikon kuluttua, onko tämä vaihtoehto sopiva.
Mitä voit seurata itse?
- Käyttömukavuus päivällä ja liikkeen aikana.
- Muutos virtsanerityksen oireissa.
- Kivun tai ärsytyksen puuttuminen.
Milloin mennä yleislääkärille tai erikoislääkärille?
- Jatkuvalle kivulle, paineelle tai ärsytykselle.
- Riittämätön vaikutus hyvästä istuvuudesta huolimatta.
- Uusien tai pahenevien valitusten tapauksessa.
Usein kysytyt kysymykset
Onko pessaari pysyvä ratkaisu?
Joillekin naisille se sopii pitkäkestoisesti, toisille se on välivaihe laajemmassa hoitosuunnitelmassa.
Voinko harjoitella sen kanssa?
Usein kyllä, riippuen sopivuudesta ja aktiviteetista. Rakenna hitaasti ja arvioi terveydenhuollon tarjoajasi kanssa.
Resurssit ja ohjeet
- NVOG
- NHG
- Kotilääkäri
Olevat seurantasivut
Päivittäinen tuki
Haluatko lisäturvaa matkasi aikana? Tutustu inkontinenssikokoelmaan, lue miten se toimii tai ota meihin yhteyttä contact -palvelun kautta.
Syvyys: suorita käsittely oikein vaihe vaiheelta
Pallea voi toiminnallisesti lievittää valituksia, jos kunto ja seuranta on järjestetty oikein.
Valmistautuminen 10 minuutissa
- Muotoile tärkein valitustavoitteesi etukäteen.
- Keskustele kulumishetkistä työn, urheilun ja levon aikana.
- Kysy arviointihetkestä ja seurantasuunnitelmasta.
Pinta-asennusversio
- Asenna se ammattitaidolla.
- Aloita sovitulla käyttöaikataululla.
- Huomaa mukavuus, painetuntuma ja vaikutus menettämiseen.
- Suunnittele tarkistus ja mahdollinen säätö.
Miten mittaat sen toimivuuden?
- Paineen ja vuodon vähentäminen.
- Parempi toiminnallinen joustavuus.
- Käyttömukavuus päivän aikana.
Milloin muokata tai viitata?
- Jos havaitset ärsytystä tai kipua, tarkista se välittömästi.
- Jos vaikutus ei ole riittävä, sopivuuden tai reitin uudelleenarviointi.
- Keskustele vaihtoehdoista ajoissa, jos tavoitteita ei saavuteta.
Käytännöllinen yhdistelmä jokapäiväiseen elämääsi
Käytä muistiinpanojasi keskustellaksesi erityisesti siitä, mikä toimii ja mikä ei. Tämä nopeuttaa hoitoreitin optimointia.
Yhdistelmät, jotka toimivat usein hyvin
- virtsauspäiväkirja + rakon harjoittelu pakkovalituksia varten.
- lantionpohjaharjoitukset + liikkeen kehittäminen, jos ponnistus katkeaa.
- Jos valitukset jatkuvat: keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa pessaarista tai virtsaputkesta.
Auta epävarmoissa tapauksissa
Kysy oikeasta reitistä keskittimestä tai esitä kysymyksesi suoraan ota yhteyttä kautta. Käytännön turvallisuuden takaamiseksi tien päällä voit tarkastella inkontinenssikokoelmaa Oendiesilta.
Kriittinen syventäminen: pessaari
Pessary tuottaa usein hyviä toiminnallisia hyötyjä, jos istuvuus ja seuranta on järjestetty tiukasti.
Mitä sinun on ensin poissuljettava kriittisesti
- Älä jätä huomiotta kipua tai ärsytystä, vaan tarkasta se välittömästi.
- Ei pessaarireittiä ilman selkeää tavoitetta.
- Älä anna pitkiä aikoja ilman arviointia.
Mitä käytännössä usein puuttuu
- Älä pidä kulumispäiväkirjaa.
- Älä arvosta mukavuutta ja tehostetta erikseen.
- Ei varasuunnitelmaa, jos teho ei ole riittävä.
Konkreettinen 21 päivän protokolla
- Aloita selvillä hoitotavoitteilla.
- Suunnittele ammattimainen asennus ja varhainen tarkastus.
- Rekisteröi mukavuus ja menetys vuorokauden aikana.
- Arvioi uudelleen, onko reitin säilyttäminen tai sen laajentaminen järkevää.
Sisäiset reitit seurantaa varten
Yhdistä kylpyreitille ja tutustu tarkistuslistaan.