In het kort
- Goede voorbereiding maakt je consult korter en inhoudelijk sterker.
- Meetdata, doelen en vragen op papier verhogen de kans op een passend plan.
- Met een checklist voorkom je dat belangrijke signalen onbesproken blijven.
Wat betekent dit?
Deze checklist helpt je je huisartsgesprek structureren rondom feiten, impact en voorkeur.
Je bespreekt niet alleen symptomen, maar ook wat voor jou praktisch werkt in het dagelijks leven.
Waardoor gebeurt dit vaak?
- Onvolledige informatie tijdens consult door tijdsdruk of spanning.
- Geen onderscheid tussen klachtenpatronen.
- Geen duidelijke behandeldoelen vooraf.
Wat kun je zelf direct doen?
- Neem je plasdagboek mee.
- Noteer drie kernvragen die je beantwoord wilt hebben.
- Schrijf je topdoel op: minder verlies, betere slaap, vrijer sporten of combinatie.
Wanneer dezelfde dag de huisarts bellen?
- Koorts, bloed in urine of hevige pijn.
- Plotselinge snelle verslechtering.
- Nieuwe klachten tijdens zwangerschap.
Behandelingen en vervolgstappen
- Bespreek type klachtenpatroon expliciet.
- Vraag welke eerstelijnsroute nu het meest passend is.
- Plan een concreet evaluatiemoment in plaats van open einde.
Veelgestelde vragen
Hoeveel data moet ik meenemen?
Minimaal 3 dagen, idealiter 7 dagen patrooninformatie met context.
Moet ik direct om verwijzing vragen?
Dat hangt af van ernst en duur. Bespreek eerst welke eerstelijnsstappen al zijn geprobeerd en wat het effect was.
Bronnen en richtlijnen
- Thuisarts: urineverlies
- NHG-Standaard incontinentie voor urine bij vrouwen
- NVOG: richtlijnen en patienteninformatie
Verder lezen binnen de hub
Dagelijkse ondersteuning
Informatieve stappen komen eerst. Wil je tegelijk dagelijks zekerheid, bekijk dan de incontinentie collectie van Oendies en lees extra uitleg op hoe het werkt.