Para prolapso e perda de urina, o tratamento correto depende de suas queixas, resiliência e preferências pessoais.
Etapa 1: determinar o nível de reclamação
Comece com insights básicos sobre prolapso e perda de urina em mulheres. Em seguida, veja o impacto que suas reclamações têm no trabalho, nos exercícios e no sono.
Etapa 2: tratamento conservador
- Exercícios para o assoalho pélvico como base.
- Estilo de vida e alívio da pressão na vida diária.
- Pessário como opção de suporte não operatório.
Etapa 3: consideração especializada
Se as reclamações continuarem graves, outras opções serão avaliadas. Às vezes isso envolve uma via operativa, dependendo da causa e do desejo.
O que ajuda na escolha?
- Medição clara das reclamações com um diário de micção.
- Discussão de objetivos: menos perdas, mais liberdade de movimento, sono melhor.
- Momentos de avaliação claros por etapa do tratamento.
Rotear para visão geral
Você não tem certeza entre várias direções? Use o centro de incontinência central para determinar seu próximo passo.
Quadro de decisão por nível de reclamação
A caixa abaixo ajuda você a escolher entre opções conservadoras e especializadas.
Reclamações leves
- Comece com exercícios para o assoalho pélvico e controle de pressão.
- Use um plano de medição com o diário de micção.
Reclamações moderadas
- Considere um pessário com seu médico.
- Avalie a função, o conforto e a frequência de perdas.
Reclamações graves ou persistentes
- Discutir opções especializadas, incluindo vias cirúrgicas.
- Faça a escolha com base em metas, riscos e planejamento de recuperação.
Dica prática
Muitas mulheres ganham mais ao escolher um objetivo claro para cada fase. Dessa forma, você evita tentar fazer muitas coisas ao mesmo tempo e mantém uma visão geral do seu processo.
Atualização crítica: decida as metas funcionais
Não escolha o tratamento baseado apenas no diagnóstico, mas em objetivos específicos: menos perdas, mais mobilidade, melhor sono ou uma combinação.
- Formule com antecedência no máximo dois objetivos principais.
- Use um indicador de medição para avaliação por meta.
- Leve sua visão geral com você por meio da lista de verificação do GP.