Skorzystaj z tego zestawienia, aby szybko wybrać odpowiedni poziom chłonności. To wskazówka; Twój dzień może wyglądać inaczej.
Noc • Bardzo obfite dni • Lekkie popuszczanie moczu • Długi dzień poza domem
Obfite dni • Sport • Długie spotkania • Dodatkowe zabezpieczenie
Umiarkowane dni • W biurze • Lekka aktywność
Lekkie dni • Plamienie • Pot • Wydzielina