Lyhyesti sanottuna
- Jatkuviin vaivoihin on olemassa erikoishoitovaihtoehtoja.
- Suositteleminen on loogista, jos konservatiivinen lähestymistapa on toteutettu asianmukaisesti, mutta se ei ole riittävän tehokas.
- Valinta riippuu oireprofiilista, riskeistä ja mieltymyksistä.
Mitä tämä tarkoittaa?
Edistynyt hoito sisältää erikoisreittejä normaalin elämäntavan ja harjoittelun lisäksi.
Nämä reitit edellyttävät aina vaikutuksen, taakan ja seurannan huomioon ottamista.
Miksi näin tapahtuu usein?
- Pitkäaikaiset valitukset johdonmukaisesta perushoidosta huolimatta.
- Suuri vaikutus elämänlaatuun.
- Monimutkainen kuvio, jossa on useita taustatekijöitä.
Mitä voit tehdä heti?
- Ota täydellinen mittauskatsaus mukaasi asiantuntijakonsultaatioon.
- Muotoile kaksi konkreettista hoitotavoitetta.
- Keskustele palautumisen vaikutuksista työhön, urheiluun ja hoitotehtäviin.
Milloin soittaa lääkärille samana päivänä?
- Uudet neurologiset oireet tai akuutti paheneminen.
- Kipu, kuume tai verta virtsassa.
- Leikkauksen jälkeiset sivuvaikutukset tai komplikaatiot.
Hoidot ja seuraavat vaiheet
- Tarkista, ovatko perusreitit todella optimoituja.
- Suunnittele asiantuntijan vastaanotto selkein kysymyksin.
- Valitse reitti yhteisen päätöksenteko- ja arviointisuunnitelman perusteella.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin erikoisreitti on liian aikaista?
Jos perushoitoa ei ole vielä suoritettu johdonmukaisesti tai sitä ei ole mitattu riittävän objektiivisesti.
Voinko silti harjoittaa virtsarakkoa edistyneen hoidon jälkeen?
Kyllä, käyttäytymisen tuki on usein tärkeää voittojen ylläpitämiseksi.
Resurssit ja ohjeet
- Kotilääkäri: virtsan menetys
- NHG Normaali virtsanpidätyskyvyttömyys naisilla
- NVOG: ohjeet ja potilastiedot
Lue lisää hubista
Päivittäinen tuki
Tiedotusvaiheet tulevat ensin. Jos haluat varmuutta joka päivä, katsoinkontinenssikokoelma Oendies:ltäja lue lisäselitysmiten se toimii.
Käytännön esimerkki: näin jatkat
Monet naiset aloittavat hyvin ja menettävät rytmin muutaman päivän kuluttua. Tämä johtuu harvoin motivaatiosta ja yleensä liian suuresta ensimmäisestä askeleesta. Aloita pienestä ja tee siitä mitattava.
- Valitse saavutettavissa oleva tavoite seuraaville 7 päivälle.
- Kirjoita joka päivä lyhyesti muistiin, mikä toimi ja mikä ei.
- Säädä viikon kuluttua alusta aloittamisen sijaan.
Arviointikysymykset itsellesi
Varaa kaksi minuuttia viikossa kolmeen kysymykseen: onko valitusten määrä vähentynyt, onko itseluottamuksesi lisääntynyt ja toimiiko tämä suunnitelma edelleen todellisessa päivittäisessä rytmissäsi? Jos vastaus on ei kahdesti, valitse keskittimestä eri reitti.
Yhdistä tämä sivukeskuskeskusja mahdollisesti valita tilapäisen tueninkontinenssin alusvaatteet.