Perimenopauze en onregelmatige bloedingen: Hoe menstruatieondergoed helpt

Amira Burgman
Gepubliceerd Amira Burgman
3 min leestijd · geüpdatet Sep 12, 2025
Sep 12, 2025
Perimenopauze en onregelmatige bloedingen: Hoe menstruatieondergoed helpt

Wist je dat de perimenopauze – de overgangsfase vóór de menopauze – gemiddeld al rond het 45ste levensjaar begint en dat ruim 80% van de vrouwen tijdens deze periode last krijgt van onregelmatige menstruaties? Onverwachte bloedingen, lichtere of juist zwaardere menstruaties en onduidelijke cycli horen er vaak bij. Dat kan vervelend en onzeker aanvoelen, zeker als je midden in je drukke leven zit.
Gelukkig zijn er oplossingen die zowel praktisch als comfortabel zijn. Menstruatieondergoed is daarbij een gamechanger, vooral als je niet altijd weet wanneer het volgende bloedverlies zich aandient.

Wat gebeurt er bij perimenopauze?

De perimenopauze is de periode waarin het lichaam zich voorbereidt op het einde van de vruchtbare jaren. Door schommelingen in de hormonen oestrogeen en progesteron wordt het menstruatiepatroon onvoorspelbaar. Vrouwen ervaren in deze fase onder andere:

  • Onregelmatige cycli: menstruaties kunnen overgeslagen worden, dichter op elkaar komen of langer duren.
  • Plotselinge of onverwachte bloedingen, zowel licht als hevig.
  • Andere klachten zoals opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen (Thuisarts).

Deze veranderingen zijn vaak onzeker en maken het moeilijk te anticiperen op bloeddagen, zeker wanneer ze buiten het gebruikelijke schema vallen.

Waarom menstruatieondergoed ideaal is bij onregelmatigheid

Met menstruatieondergoed ben je altijd voorbereid, óók als je menstruatie onverwachts begint. Recent onderzoek laat zien dat steeds meer vrouwen kiezen voor herbruikbare alternatieven, zoals menstruatieondergoed, vanwege het comfort, de duurzaamheid en de mogelijkheid om elke dag beschermd rond te lopen.

  • Discreet en comfortabel: Het ondergoed voelt als gewone slipjes en biedt betrouwbare bescherming zonder in te boeten op draagcomfort.
  • Dag- en nachtveiligheid: Door de verschillende absorptieniveaus kies je de juiste bescherming, dag én nacht.
  • Duurzaam en kostenbesparend: Aangezien je het ondergoed kunt uitwassen en hergebruiken, bespaar je op maandverband en tampons. Dat is milieubewust én vriendelijk voor je portemonnee.
  • Altijd voorbereid: Ideaal bij onvoorspelbare bloedingen; je hoeft je geen zorgen meer te maken over het plotseling moeten wisselen of het risico op doorlekken.

Hoe menstruatieondergoed in de praktijk helpt

Stel je voor: je menstruatie bleef vorige maand uit, maar begint deze maand ineens onverwacht op je werk of tijdens het sporten. Met menstruatieondergoed heb je altijd een back-up bij de hand, zonder dat je dagelijks inlegkruisjes hoeft te dragen. Dit geeft niet alleen rust, maar ook een gevoel van controle en zelfvertrouwen.
Vrouwen geven aan dat ze zich met menstruatieondergoed ""vrijer en zekerder"" voelen tijdens de perimenopauze, omdat het onzichtbaar beschermt en makkelijk in het reguliere wasproces meegaat.

Tips voor het kiezen en gebruiken van menstruatieondergoed bij perimenopauze

  • Kies het juiste absorptieniveau: Kies een absorptiegraad die past bij jouw bloedverlies. Veel merken bieden meerdere opties. Bekijk bijvoorbeeld de absorptiegids voor menstruatieondergoed om de juiste keuze te maken.
  • Investeer in meerdere exemplaren: Zo heb je altijd een fris paar binnen handbereik, thuis én onderweg.
  • ‘s Nachts extra zekerheid: Gebruik een meer absorberend model voor de nacht als nachtelijk bloedverlies voorkomt.
  • Voel je vrij het dagelijks te dragen: Ook op onzekere dagen zonder actieve bloeding, voor directe bescherming bij doorbraakbloeding.

Waarom kiezen voor oendies menstruatieondergoed?

Als je kiest voor kwaliteit, comfort én betrouwbaarheid, biedt oendies een uitstekende collectie menstruatieondergoed speciaal voor vrouwen die slimme, duurzame keuzes willen maken. Oendies combineert moderne technologie met zachte, ademende materialen en biedt diverse modellen voor elk figuur en elke flow.
Zoek je meer informatie of wil je direct aan de slag met een comfortabele oplossing voor jouw onregelmatige menstruatie? Bekijk de oendies menstruatieondergoed collectie en ontdek het verschil zelf!

Conclusie

Perimenopauze brengt de nodige veranderingen met zich mee – fysiek én emotioneel. Door te kiezen voor menstruatieondergoed zoals dat van oendies ben je goed voorbereid op elke situatie. Het biedt gemoedsrust, comfort, bescherming én een stukje zelfvertrouwen tijdens deze overgangsperiode.
Laat onregelmatig bloedverlies jouw dag niet bepalen – met oendies menstruatieondergoed ben je altijd beschermd. Veel succes en vergeet niet: comfort en zekerheid gaan prima samen!

Amira Burgman

Amira Burgman

Met passie schrijf ik over en draag ik menstruatie ondergoed. Reken uit hoeveel jij per jaar bespaard. 


De afgelopen 5 jaar heb ik honderden vrouwen in mijn praktijk begeleid die iedere maand weer worstelden met de juiste bescherming tijdens hun menstruatie, vooral vrouwen met een maatje meer.

Door de jaren heen heb ik duizenden gesprekken gevoerd, talloze producten getest, en keer op keer dezelfde klachten gehoord:

“Waarom voelt het alsof menstruatieproducten niet voor mijn lichaam zijn gemaakt?”

Uiteindelijk ben ik samen met Oendies aan de slag gegaan om dit probleem écht op te lossen, met menstruatieondergoed dat wél werkt voor vrouwen met curves.


Content over de publicatie...

Absorptieniveau

Absorptieniveau

Geschikt voor de opname van ongeveer 1 tampon of inlegkruisje.
Ideaal voor de allereerste of laatste dagen van je menstruatie, of als je een licht beschermingslaagje wilt tijdens de dagen vlak vóór je menstruatie.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pad
Cup icon 0.5 cup

Vangt ongeveer 2 tampons of maandverbanden aan vocht op.
Perfect voor vrouwen met een lichte tot gemiddelde menstruatie — te dragen gedurende de hele cyclus. Ook geschikt voor vrouwen met een zwaardere menstruatie op hun lichtere dagen.

Tampon icon 2 tampons
Pad icon 2 pads
Cup icon 1 cup

Absorbeert het equivalent van ongeveer 3 tampons of maandverbanden.
Ideaal voor vrouwen met een hevige menstruatie – geschikt om de hele cyclus te dragen. Ook perfect als extra bescherming voor wie te maken heeft met zeer zwaar bloedverlies, in combinatie met een tampon of menstruatiecup.

Tampon icon 3 tampons
Pad icon 3 pads
Cup icon 1.2 cups

Absorbeert tot wel 4 tampons of maandverbanden — voor maximale bescherming.
Gemaakt voor de zwaarste menstruatiedagen. Geschikt als volledig alternatief voor tampons of cups bij een hevige flow.

Tampon icon 4 tampons
Pad icon 4 pads
Cup icon 1.5 cups

Terug op voorraad

Bekijk alles