Menstruatieondergoed recyclen: Wat doe je ermee na de levensduur?

Amira Burgman
Gepubliceerd Amira Burgman
2 min leestijd · geüpdatet Sep 19, 2025
Sep 19, 2025
Menstruatieondergoed recyclen: Wat doe je ermee na de levensduur?

Wist je dat een vrouw in haar leven gemiddeld tussen de 5.000 en 15.000 menstruatieproducten gebruikt? Dankzij menstruatieondergoed besparen steeds meer mensen op wegwerpproducten. Maar wat doe je eigenlijk met je menstruatieondergoed als het aan het einde van zijn levensduur is gekomen? In deze blog ontdek je waarom verantwoord recyclen belangrijk is en hoe je oude menstruatieondergoed een tweede leven geeft.

Waarom is verantwoord omgaan met versleten menstruatieondergoed belangrijk?

Menstruatieondergoed is ontworpen voor hergebruik, maar uiteindelijk raakt ook dit textiel versleten. Als je versleten ondergoed zomaar weggooit bij het restafval, draagt dat bij aan de groeiende textielafvalberg. Jaarlijks wordt in Nederland meer dan 235 miljoen kilo textiel weggegooid, waarvan een groot deel onnodig wordt verbrand of gestort. Dit heeft niet alleen een negatief effect op het milieu, maar verspilt ook de waardevolle grondstoffen die in het textiel zitten. Lees meer over de impact van menstruatieondergoed op het milieu en ontdek waarom duurzame keuzes belangrijk zijn.

De voordelen van recyclen en hergebruiken

Door menstruatieondergoed te recyclen of creatief te hergebruiken:

  • Verminder je afval – Minder textiel komt in het restafval terecht.
  • Bespaar je grondstoffen – Recyclen voorkomt dat er nieuwe grondstoffen nodig zijn voor de productie van nieuwe producten.
  • Help je het milieu – Minder afval betekent minder CO2-uitstoot en vervuiling.
  • Stimuleer je een circulaire economie – Door bewust met je oude producten om te gaan, draag je bij aan een duurzame toekomst.

Tips: Wat kun je doen met oud menstruatieondergoed?

  • Breng het naar een textielinzamelpunt: Veel gemeenten accepteren schoon en droog textiel, inclusief ondergoed, bij textielcontainers. Controleer de lokale richtlijnen op afvalscheidingswijzer.nl.
  • Upcycle tot schoonmaakdoekjes: Knip het oude ondergoed in stukken en gebruik het als poetsdoek – milieuvriendelijk en praktisch.
  • Vraag na bij het merk: Sommige merken, zoals oendies, werken samen met partners die oude producten recyclen tot isolatie- of vulmateriaal. Neem contact op met Oendies voor specifieke retourprogramma’s.

Voorbeelden van creatieve herbestemming

  • Hobbyprojecten: Oud textiel kun je gebruiken voor knutselwerken zoals poppenkleding of patchworkdekens.
  • Plantbescherming: Stroken van textiel rond planten wikkelen om ze te beschermen tegen kou.
  • Reisdoekjes: Kleine lapjes zijn handig als wegwerpdoekjes voor op reis.

Hoe houd je menstruatieondergoed duurzaam in gebruik?

  • Was op lage temperatuur – Zo verleng je de levensduur en bespaar je energie. Zie ook onze tips voor het wassen van menstruatieondergoed voor optimaal onderhoud.
  • Koop kwaliteit – Kies voor merken staan voor duurzaamheid, zodat je minder snel hoeft te vervangen.
  • Check regelmatig op slijtage – Vervang tijdig om lekkages te voorkomen en comfort te behouden.

Conclusie

Door bewust om te gaan met je menstruatieondergoed en het verantwoord te recyclen of upcyclen, draag je bij aan een schonere en duurzamere wereld. Wil je kiezen voor hoogwaardig, duurzaam menstruatieondergoed? Kies dan voor oendies. Dit merk biedt kwalitatieve, comfortabele en milieuvriendelijke oplossingen voor elke menstruatie. Geef je ondergoed én het milieu een tweede kans – bezoek oendies.com en ontdek het assortiment!

Amira Burgman

Amira Burgman

Met passie schrijf ik over en draag ik menstruatie ondergoed. Reken uit hoeveel jij per jaar bespaard. 


De afgelopen 5 jaar heb ik honderden vrouwen in mijn praktijk begeleid die iedere maand weer worstelden met de juiste bescherming tijdens hun menstruatie, vooral vrouwen met een maatje meer.

Door de jaren heen heb ik duizenden gesprekken gevoerd, talloze producten getest, en keer op keer dezelfde klachten gehoord:

“Waarom voelt het alsof menstruatieproducten niet voor mijn lichaam zijn gemaakt?”

Uiteindelijk ben ik samen met Oendies aan de slag gegaan om dit probleem écht op te lossen, met menstruatieondergoed dat wél werkt voor vrouwen met curves.


Content over de publicatie...

Absorptieniveau

Absorptieniveau

Geschikt voor de opname van ongeveer 1 tampon of inlegkruisje.
Ideaal voor de allereerste of laatste dagen van je menstruatie, of als je een licht beschermingslaagje wilt tijdens de dagen vlak vóór je menstruatie.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pad
Cup icon 0.5 cup

Vangt ongeveer 2 tampons of maandverbanden aan vocht op.
Perfect voor vrouwen met een lichte tot gemiddelde menstruatie — te dragen gedurende de hele cyclus. Ook geschikt voor vrouwen met een zwaardere menstruatie op hun lichtere dagen.

Tampon icon 2 tampons
Pad icon 2 pads
Cup icon 1 cup

Absorbeert het equivalent van ongeveer 3 tampons of maandverbanden.
Ideaal voor vrouwen met een hevige menstruatie – geschikt om de hele cyclus te dragen. Ook perfect als extra bescherming voor wie te maken heeft met zeer zwaar bloedverlies, in combinatie met een tampon of menstruatiecup.

Tampon icon 3 tampons
Pad icon 3 pads
Cup icon 1.2 cups

Absorbeert tot wel 4 tampons of maandverbanden — voor maximale bescherming.
Gemaakt voor de zwaarste menstruatiedagen. Geschikt als volledig alternatief voor tampons of cups bij een hevige flow.

Tampon icon 4 tampons
Pad icon 4 pads
Cup icon 1.5 cups

Terug op voorraad

Bekijk alles