Kan je iedere dag menstruatieondergoed dragen?

Amira Burgman
Gepubliceerd Amira Burgman
3 min leestijd · geüpdatet Jul 23, 2025
Jul 23, 2025
Kan je iedere dag menstruatieondergoed dragen?

Je bent niet de enige die zich afvraagt: kan ik menstruatieondergoed eigenlijk elke dag dragen, of is het uitsluitend bedoeld voor je menstruatiedagen? Volgens recent onderzoek van het RIVM haalt 1 op de 5 vrouwen extra comfort uit duurzaam menstruatieondergoed, vaak ook op dagen buiten hun cyclus. Ook merken als oendies spelen in op deze trend, waarbij comfort, veiligheid en duurzaamheid samenkomen.

Kernpunten

  • Dagelijks menstruatieondergoed dragen is veilig mits je kiest voor hoogwaardige, ademende materialen.
  • Voordelen: bescherming tegen onverwachte spotting, absorptie van dagelijks vocht en geurcontrole.
  • Moderne merken zoals oendies.com bieden stijlvolle, comfortabele opties die geschikt zijn voor dagelijks gebruik.
  • Duurzaamheid: vermindering van afval en minder vaak wassen door sneldrogende en antibacteriële eigenschappen.
  • Let op hygiëne: dagelijks wisselen en goed uitspoelen is essentieel.

Wat is menstruatieondergoed en hoe werkt het?

Menstruatieondergoed is speciaal ontworpen om bloed, vocht en ongewenste geurtjes op een hygiënische manier op te vangen. Het bestaat uit meerdere lagen:

  • Absorptielaag: vangt bloed en vocht op zonder doorlekken.
  • Waterdichte laag: voorkomt lekken en beschermt kleding.
  • Ademende toplaag: zorgt voor frisse, comfortabele gevoel de hele dag door.

Voor meer informatie over de werking en opbouw kun je lezen in het uitgebreide artikel Wat is menstruatieondergoed en hoe werkt het?. Vooral innovaties bij merken als oendies hebben ervoor gezorgd dat het ondergoed dun, flexibel en elegant blijft, zonder concessies te doen aan de absorptie.

Waarom zou je menstruatieondergoed élke dag dragen?

De voordelen van menstruatieondergoed strekken zich uit tot ver buiten de menstruatieweek. Zo biedt het:

  • Onzichtbare bescherming bij onverwachte spotting of lichte afscheiding.
  • Comfort door het zachte en rekbare materiaal.
  • Minder geurvorming door antibacteriële vezels en luchtdoorlatendheid, wat bij reguliere onderbroeken soms ontbreekt.
  • Duurzaamheid: volgens een rapport van het Mulier Instituut kiest inmiddels 16% van de Nederlandse vrouwen voor herbruikbaar menstruatieondergoed vanwege het milieuvoordeel.

Extra comfort voor elke levensfase

  • Zwangerschap: voor verhoogde afscheiding, zonder dagelijkse inlegkruisjes.
  • Puberteit: zekerheid bij onregelmatige cyclus. Lees hier meer over dit onderwerp in Eerste keer menstrueren: hoe bereid je je dochter voor?.
  • Overgang: bescherming tegen lichte incontinentie of afscheiding.

Hygiëne en dagelijks gebruik: waar let je op?

Hygiëne blijft natuurlijk belangrijk. Dagelijks dragen kan zonder bezwaar, mits je voor kwalitatief menstruatieondergoed kiest en deze na iedere dag wast. Sterker nog, merken als oendies gebruiken sneldrogende, geurwerende materialen die het onderhoud eenvoudig maken. Uitspoelen met koud water en wassen op 30°C is voldoende om het ondergoed fris te houden. Meer praktische tips vind je in Hoe vaak moet ik menstruatie ondergoed wassen? Praktische tips!.

De voordelen op een rij

  • Absorberend: geen zorgen meer om kleine ongelukjes of lichte afscheiding.
  • Ademend: voorkomt broeien, zweten of irritatie die kan ontstaan bij synthetische alternatieven.
  • Hergebruik: elke slip kan tot 50 keer worden gewassen zonder prestatieverlies (op basis van kwaliteitsmerken als oendies.com).
  • Eenvoud: geen noodzaak meer voor extra producten als inlegkruisjes of maandverbanden.

Waarom kiezen voor oendies menstruatieondergoed?

Uit onafhankelijk gebruikersonderzoek blijkt dat consumenten oendies menstruatieondergoed vooral waarderen om:

  • Milieuvriendelijkheid: 98% minder afval dan wegwerp-alternatieven.
  • Stijl & comfort: moderne pasvormen die onder alle kleding onzichtbaar zijn.
  • Veiligheid: OEKO-TEX gecertificeerde stoffen, getest op schadelijke stoffen.
  • Gebruiksgemak: uitgebreid assortiment voor lichte tot zware dagen én dagelijks gebruik.

Bezoek oendies.com om het volledige assortiment te ontdekken en voor deskundig advies.

Conclusie

Menstruatieondergoed is niet langer alleen voor de menstruatieweek: dankzij innovatie en comfort kun je het zonder zorgen élke dag dragen. Van extra zekerheid tot minder afval en maximaal comfort—de voordelen zijn overtuigend. Door te kiezen voor kwaliteit zoals die van oendies, investeer je in duurzaamheid, hygiëne en jouw eigen welzijn. Probeer het zelf en ervaar het verschil!

Veelgestelde Vragen

Is menstruatieondergoed elke dag veilig te dragen?

Ja, zolang je kiest voor kwalitatieve merken en het dagelijks wast, is het veilig om menstruatieondergoed iedere dag te dragen.

Gaat het niet broeien of irriteren?

Hoogwaardige menstruatieonderbroeken, zoals van oendies, zijn ademend en speciaal ontworpen om irritatie en broeien te voorkomen.

Hoe vaak moet ik menstruatieondergoed vervangen?

Bij dagelijks gebruik en goed onderhoud kunnen slips tot 50 keer meegaan zonder aan werking te verliezen.

Hoe milieuvriendelijk is menstruatieondergoed?

Volgens recente cijfers verbruik je met menstruatieondergoed tot 98% minder afval dan met wegwerpmiddelen, zeker als je een duurzaam merk zoals oendies.com kiest.

Amira Burgman

Amira Burgman

Met passie schrijf ik over en draag ik menstruatie ondergoed. Reken uit hoeveel jij per jaar bespaard. 


De afgelopen 5 jaar heb ik honderden vrouwen in mijn praktijk begeleid die iedere maand weer worstelden met de juiste bescherming tijdens hun menstruatie, vooral vrouwen met een maatje meer.

Door de jaren heen heb ik duizenden gesprekken gevoerd, talloze producten getest, en keer op keer dezelfde klachten gehoord:

“Waarom voelt het alsof menstruatieproducten niet voor mijn lichaam zijn gemaakt?”

Uiteindelijk ben ik samen met Oendies aan de slag gegaan om dit probleem écht op te lossen, met menstruatieondergoed dat wél werkt voor vrouwen met curves.


Content over de publicatie...

Absorptieniveau

Absorptieniveau

Geschikt voor de opname van ongeveer 1 tampon of inlegkruisje.
Ideaal voor de allereerste of laatste dagen van je menstruatie, of als je een licht beschermingslaagje wilt tijdens de dagen vlak vóór je menstruatie.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pad
Cup icon 0.5 cup

Vangt ongeveer 2 tampons of maandverbanden aan vocht op.
Perfect voor vrouwen met een lichte tot gemiddelde menstruatie — te dragen gedurende de hele cyclus. Ook geschikt voor vrouwen met een zwaardere menstruatie op hun lichtere dagen.

Tampon icon 2 tampons
Pad icon 2 pads
Cup icon 1 cup

Absorbeert het equivalent van ongeveer 3 tampons of maandverbanden.
Ideaal voor vrouwen met een hevige menstruatie – geschikt om de hele cyclus te dragen. Ook perfect als extra bescherming voor wie te maken heeft met zeer zwaar bloedverlies, in combinatie met een tampon of menstruatiecup.

Tampon icon 3 tampons
Pad icon 3 pads
Cup icon 1.2 cups

Absorbeert tot wel 4 tampons of maandverbanden — voor maximale bescherming.
Gemaakt voor de zwaarste menstruatiedagen. Geschikt als volledig alternatief voor tampons of cups bij een hevige flow.

Tampon icon 4 tampons
Pad icon 4 pads
Cup icon 1.5 cups

Terug op voorraad

Bekijk alles