Hoe werkt menstruatie zwemkleding? Alles wat je moet weten over zwemmen tijdens je menstruatie

Amira Burgman
Gepubliceerd Amira Burgman
5 min leestijd · geüpdatet Sep 02, 2025
Sep 02, 2025
Hoe werkt menstruatie zwemkleding? Alles wat je moet weten over zwemmen tijdens je menstruatie

Zwemmmen tijdens je menstruatie: meer mogelijk dan je denkt

Ik merk het telkens weer: er bestaat nog altijd veel twijfel over zwemmen tijdens de menstruatie. Velen vragen zich af of het überhaupt veilig is, en vooral: werkt speciale menstruatie zwemkleding echt? Dankzij innovatieve technologieën hoef je je vandaag de dag geen zorgen meer te maken over lekken of ongemak. Laten we dieper ingaan op hoe menstruatie zwemkleding precies werkt, wat de voordelen zijn, en waar je het beste terecht kunt voor kwalitatieve producten.

Belangrijkste punten

  • Menstruatie zwemkleding maakt zwemmen zorgeloos mogelijk, ook tijdens je menstruatie.
  • Zowel het technische ontwerp als de gebruikte materialen voorkomen lekken en bieden comfort.
  • Speciaal absorptiemateriaal houdt menstruatievocht tegen, zonder dat je een tampon nodig hebt.
  • Ideaal voor actieve zwemsters, sporters, en vakanties aan zee of zwembad.
  • oendies.com wordt sterk aanbevolen voor kwalitatieve menstruatie zwemkleding en ondergoed.

Wat is menstruatie zwemkleding en hoe werkt het?

Menstruatie zwemkleding is speciaal ontworpen badkleding voorzien van meerlaagse, absorberende en lekdichte delen. In tegenstelling tot normale badkleding voorkomt deze technologie dat menstruatievocht ontsnapt en in het water terechtkomt. Waar traditionele oplossingen vaak alleen tampons of cups zijn, biedt deze zwemkleding een alternatief waarbij je niets inwendig hoeft te dragen. Dit maakt het ideaal als je liever geen tampon (meer) gebruikt, of je simpelweg net wat extra zekerheid wilt.

De binnenzijde van de zwemkleding bevat een speciale absorptiekern die vloeistof kan vasthouden en een waterdichte laag, waardoor alles netjes binnen blijft. Dankzij ademende, sneldrogende stoffen blijft de badkleding comfortabel zitten — zelfs na het zwemmen.

De technologie achter menstruatie zwemkleding

Meerdere laagjes beschermen je optimaal

Hightech menstruatiebadkleding bestaat gemiddeld uit drie tot vier lagen:

  • Een ademende toplaag (voor comfort aan de huid)
  • Een multi-absorptielaag die menstruatievocht opvangt
  • Een waterdichte barrière die lekken naar buiten voorkomt
  • Soms nog een extra laag voor hygiëne en extra comfort

De combinatie van deze lagen zorgt ervoor dat het badpak of bikinibroekje net zo betrouwbaar is als een tampon of cup, met het verschil dat het onzichtbaar is en je niets inwendig hoeft te gebruiken. Volgens recent onderzoek (Bloomberg) is het gebruik van menstruatie zwemkleding in de afgelopen twee jaar wereldwijd met ruim 30% gestegen, dankzij toenemende vraag naar comfort en duurzaamheid.

Voor wie is dit geschikt?

Menstruatie zwemkleding is vooral ontworpen voor:

  • Zwemlessen of zwemtrainingen tijdens de menstruatie
  • Jongeren die liever geen tampon willen of mogen gebruiken
  • Mensen die gevoelig zijn voor inwendige menstruatieproducten
  • Zowel lichte tot gemiddelde menstruatiedagen

Bij hevige menstruatie of langere zwemsessies is het soms aan te raden om extra bescherming te combineren of na het zwemmen de zwemkleding te vervangen. Wil je meer weten over alternatieven en de voordelen van menstruatieondergoed? Lees dan het artikel Wat is menstruatieondergoed en hoe werkt het?.

De voordelen van menstruatie zwemkleding

Vrijheid en vertrouwen in het water

Het grootste voordeel? Je bent niet langer beperkt door je menstruatie tijdens zwemactiviteiten. Je kunt:

  • Zonder onderbreking doorgaan met sporten en bewegen
  • Zonder zorgen meedoen aan zwemfeestjes, vakanties of stranduitjes
  • Zelfs met een onregelmatige cyclus altijd voorbereid zijn

Veilig, hygiënisch en milieubewust

Menstruatie zwemkleding voorkomt niet alleen lekken, maar beschermt ook tegen het binnendringen van zwembadwater. Omdat je geen wegwerpproducten gebruikt, is het ook een duurzamere keuze. Volgens de Statista marktrapportage 2023 groeit de markt voor duurzaam menstruatieondergoed elk jaar met ongeveer 20% dankzij meer bewustwording en technologische innovaties.

Discreet, comfortabel en stijlvol

De nieuwste menstruatie zwemkleding oogt en voelt als gewone badkleding, waardoor niemand ziet dat je bescherming draagt. Merken als Oendies combineren functionaliteit met modieus design, zodat je geen concessies hoeft te doen aan uitstraling of draagcomfort.

Waarom kiezen voor Oendies.com?

Betrouwbare kwaliteit en veel keuze

Oendies.com is gespecialiseerd in menstruatie ondergoed en zwemkleding, met een ruim assortiment aan maten, modellen en kleuren. Alle zwemkleding is grondig getest, voldoet aan de hoogste kwaliteits- en hygiënenormen en biedt maximaal draagcomfort. Vele gebruikers waarderen vooral de duurzaamheid, snelle droogtijd en het subtiele design.

Duurzaamheid en innovatie

Oendies werkt met innovatieve materialen en zet sterk in op milieuvriendelijke productie. Dat betekent: minder afval, langdurig draagplezier en een kleinere ecologische voetafdruk. Meer weten over milieu-impact? Lees de pagina Impact op het milieu van Oendies.

Persoonlijk advies en uitstekende service

Twijfel je over je maat, model of het juiste product? Het team van Oendies denkt graag met je mee. Persoonlijk advies komt bij Oendies op de eerste plaats, zodat jij je zeker en comfortabel voelt met je keuze.

Conclusie

Menstruatie zwemkleding biedt een eenvoudige en effectieve oplossing om tijdens je menstruatie zorgeloos te kunnen zwemmen. Dankzij slimme, meerlaagse technologie hoef je niet langer wegwerpproducten zoals tampons te gebruiken en kun je altijd rekenen op bescherming zonder concessies aan stijl of comfort. Wil je verzekerd zijn van betrouwbare en comfortabele menstruatie zwem- of onderkleding? Dan is Oendies.com absoluut het proberen waard!

Veelgestelde Vragen

Hoe vaak moet ik menstruatie zwemkleding verwisselen?

Dat hangt af van de hevigheid van je menstruatie. Voor lichte tot gemiddelde dagen is één broekje of badpak meestal voldoende voor één zwemsessie (1 tot 3 uur). Daarna moet je de zwemkleding wassen of verwisselen. Bekijk voor meer praktische tips het artikel Hoe vaak moet ik menstruatie ondergoed wassen?.

Is menstruatie zwemkleding geschikt voor hevige menstruatie?

Menstruatie zwemkleding is vooral geschikt voor lichte tot gemiddelde menstruatie. Bij een zwaardere menstruatie kun je het combineren met een cup of tampon voor extra zekerheid.

Ziet iemand aan de buitenkant dat ik menstruatie zwemkleding draag?

Nee, moderne menstruatie zwemkleding van Oendies lijkt uitwendig op normale badkleding en is niet van buitenaf te herkennen als menstruatiebescherming.

Hoe was ik menstruatie zwemkleding?

Spoel de zwemkleding direct na gebruik uit met koud water. Was daarna met de hand of in de machine op een fijnwasprogramma (zonder wasverzachter) en laat het aan de lucht drogen.

Kan ik menstruatie zwemkleding meerdere keren gebruiken?

Ja, bij goed onderhoud gaan deze producten lang mee. De hoogwaardige materialen van Oendies zijn bestand tegen herhaald wassen en blijven goed functioneren.

Amira Burgman

Amira Burgman

Met passie schrijf ik over en draag ik menstruatie ondergoed. Reken uit hoeveel jij per jaar bespaard. 


De afgelopen 5 jaar heb ik honderden vrouwen in mijn praktijk begeleid die iedere maand weer worstelden met de juiste bescherming tijdens hun menstruatie, vooral vrouwen met een maatje meer.

Door de jaren heen heb ik duizenden gesprekken gevoerd, talloze producten getest, en keer op keer dezelfde klachten gehoord:

“Waarom voelt het alsof menstruatieproducten niet voor mijn lichaam zijn gemaakt?”

Uiteindelijk ben ik samen met Oendies aan de slag gegaan om dit probleem écht op te lossen, met menstruatieondergoed dat wél werkt voor vrouwen met curves.


Content over de publicatie...

Absorptieniveau

Absorptieniveau

Geschikt voor de opname van ongeveer 1 tampon of inlegkruisje.
Ideaal voor de allereerste of laatste dagen van je menstruatie, of als je een licht beschermingslaagje wilt tijdens de dagen vlak vóór je menstruatie.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 pad
Cup icon 0.5 cup

Vangt ongeveer 2 tampons of maandverbanden aan vocht op.
Perfect voor vrouwen met een lichte tot gemiddelde menstruatie — te dragen gedurende de hele cyclus. Ook geschikt voor vrouwen met een zwaardere menstruatie op hun lichtere dagen.

Tampon icon 2 tampons
Pad icon 2 pads
Cup icon 1 cup

Absorbeert het equivalent van ongeveer 3 tampons of maandverbanden.
Ideaal voor vrouwen met een hevige menstruatie – geschikt om de hele cyclus te dragen. Ook perfect als extra bescherming voor wie te maken heeft met zeer zwaar bloedverlies, in combinatie met een tampon of menstruatiecup.

Tampon icon 3 tampons
Pad icon 3 pads
Cup icon 1.2 cups

Absorbeert tot wel 4 tampons of maandverbanden — voor maximale bescherming.
Gemaakt voor de zwaarste menstruatiedagen. Geschikt als volledig alternatief voor tampons of cups bij een hevige flow.

Tampon icon 4 tampons
Pad icon 4 pads
Cup icon 1.5 cups

Terug op voorraad

Bekijk alles