Lyhyesti
- Valitset työkalun tilanteen perusteella, et vain tuotteen nimen perusteella.
- Päiväkäyttö, urheilu, yökäyttö ja matkustaminen vaativat usein erilaisia valintoja.
- Työkalu tukee matkaasi, mutta ei korvaa hoitoa.
Mitä tämä tarkoittaa?
Apuaineet vähentävät virtsanhukan käytännön vaikutuksia, kun työskentelet syyn ja hoidon parissa.
Paras valinta riippuu määrästä, ajoituksesta, ihon herkkyydestä ja harjoituskuviosta.
Miksi näin tapahtuu usein?
- Resurssin ja menetyshetken välinen ristiriita.
- Ei ole kiinnitetty riittävästi huomiota istuvuuteen ja ihon mukavuuteen.
- Ei yhdistelmää valituslähtöisen hoidon kanssa.
Mitä voit tehdä heti?
- Linkitä työkaluvalinta mittaustietoihisi vuorokauden aikana.
- Testaa tilannekohtaisesti ja arvioi mukavuutta, luotettavuutta ja harkintaa.
- Valitse ihoystävälliset materiaalit ja säännöllinen vaihtorutiini.
Milloin soittaa lääkärille samana päivänä?
- Ihoreaktiot, joihin liittyy kipua, turvotusta tai vuotavia haavoja.
- Yhtäkkiä lisääntynyt menetys ja sairauden tunne.
- Verta virtsassa tai kipua virtsatessa.
Hoidot ja seuraavat vaiheet
- Hoitele syytä resurssien valinnan rinnalla solmureittien kautta.
- Tarkista valinta 2–4 viikon kuluttua todellisten tietojen perusteella.
- Keskustele yleislääkärisi kanssa, jos tappioiden määrä kasvaa.
Usein kysytyt kysymykset
Voinko luottaa pelkästään resursseihin?
Käytännössä tämä voidaan tehdä tilapäisesti, mutta kestävän kehityksen kannalta syykeskeinen hoito on edelleen tärkeää.
Mikä ratkaisu sopii urheiluun?
Se riippuu mallistasi. Yhdistä sopiva imeytymistaso harjoittelun rakentamiseen ja lantionpohjan strategiaan.
Resurssit ja ohjeet
Jatka lukemista keskittimessä
Päivittäinen tuki
Informatiiviset vaiheet ovat ensin. Jos haluat päivittäistä turvallisuutta, katso inkontinenssikokoelma Oendiesilta ja lue lisäselostus miten se toimii.